Artículos sobre Salud
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Cómo enfriar la casa sin aire acondicionado
El verano es largo y caluroso. Las olas de calor llegan antes, duran más y se sienten con más fuerza, haciendo que incluso los días más tranquilos parezcan un desafío. En este contexto, la casa se convierte en nuestro refugio más preciado, el lugar donde buscamos alivio y bienestar. Por eso, en este artículo explicamos cómo enfriar la casa sin aire acondicionado, demostrando que existen formas sostenibles, accesibles y naturales de combatir el calor sin renunciar al confort.
Educación ambiental para curarse en salud
Un entorno saludable es clave para evitar enfermedades físicas y mejorar nuestro bienestar emocional y mental. ¿Cómo puede la educación ambiental ayudarnos a adoptar hábitos que cuiden el planeta y nuestra salud?
Un rincón para respirar la calma en el aula
En la vida escolar, las emociones tienen un papel protagonista. Sorpresa, curiosidad, calma, alegría, rabia, tristeza… Los alumnos pueden experimentar una gran gama de emociones, tanto positivas como negativas, que pueden surgir de forma intensa y resultar difíciles de manejar. Por ello, cada vez más centros educativos están incorporando el llamado ‘rincón de la calma’.
¿Cómo hacer desodorante casero natural? Guía paso a paso
¿Sabías que puedes hacer tu propio desodorante en casa? Es más sencillo de lo que parece y, además, es bueno para tu piel y para el planeta. Usando ingredientes naturales, puedes crear un desodorante que huela bien, cuide tu cuerpo y no dañe el medioambiente. También es una forma de aprender cómo reducir residuos y hacer cosas por ti mismo.
Que este verano no falten los baños (de bosque)
Además de conectar plenamente con la naturaleza, las expediciones a «bosques terapéuticos» generan múltiples beneficios para la salud física y mental e incluso pueden ayudar a fortalecer lazos entre familiares o compañeros de clase.
¿Cómo imaginas la ciudad ideal?
Quizás sea con parques en lugar de carreteras, o con animales que caminan libres junto a los humanos, con playas sin tener que sortear la basuraleza o con ríos en los que poder bañarse. En cualquier caso, visiones ficticias… ¿O no? En este artículo mostramos algunas de las iniciativas urbanas sostenibles más transformadoras y sorprendentes del globo.
Cómo proteger el medio ambiente y ganar en salud
Aprende a cómo proteger el medio ambiente y ganar en salud. Cuando educamos en la importancia de respetar la naturaleza a veces obviamos que, al hacerlo, también cuidamos de las personas. Y al revés: cuidar de nosotros también puede beneficiar al planeta.
Hielos polares, el aire acondicionado del planeta
En la actualidad, el hielo del Polo Norte se derrite hasta seis veces más rápido que hace 40 años debido al aumento de las temperaturas. Esto supone un serio problema para el bienestar del planeta, pero también para el ser humano. Explicamos para el aula cómo se formó este hielo tan esencial para la Tierra, por qué es importante y qué pasaría si desapareciera por completo.
Ola de frío histórica, pero… ¿no se estaba calentando el planeta?
Los Reyes Magos han dejado tras de sí un manto blanco que cubre todo el centro peninsular. Las temperaturas caen bajo cero y la nieve se convierte en hielo. Pero ¿qué relación tiene este enero gélido con el cambio climático? Mercedes Martín y Fernando Valladares aclaran por qué la borrasca Filomena es una excusa perfecta para hablar en profundidad sobre el calentamiento global, el tiempo y el clima en el aula.
Viaje al corazón de lass escuelas al aire libre
¿Y si las aulas no tuvieran paredes y pudiéramos asomarnos a la naturaleza? Richard Louv, Katia Hueso, Paqui Godino, Philip Bruchner y la Asociación Nacional de Educación en la Naturaleza defienden los beneficios para grandes y pequeños del contacto con nuestro entorno natural.
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