Salud emocional: el desafío silencioso

Otro de los grandes retos del sistema educativo actual es afrontar el aumento de problemas emocionales y de salud mental, tanto entre el alumnado como entre el profesorado. Estudios recientes indican que uno de cada cinco niños en España presenta algún síntoma de ansiedad o depresión antes de los 18 años.

Otro problema de gran envergadura en la educación de nuestro país son los casos de acoso escolar o bullying –y ciberbullying– que UNICEF define como «una conducta de persecución física y/o psicológica a una persona de forma negativa, continuada e intencionada». Se trata de agresiones verbales o físicas, casos de exclusión social e incluso de acoso cuyo impacto negativo se viene advirtiendo desde hace años. Estas situaciones requieren que los docentes no solo actúen como formadores académicos, sino también como ejemplos a seguir e, incluso, como apoyos emocionales.

Pero ¿están los docentes preparados para ello? Aunque quizás este aspecto capte menos atención, según una encuesta de 2023, el 45% de los docentes en España reportaron niveles elevados de estrés y agotamiento, una tendencia que ha ido en aumento en los últimos años. Para enfrentar estos retos, es esencial implementar estrategias de autocuidado y bienestar emocional en los centros educativos. Acciones como talleres para toda la plantilla o incluso jornadas de esparcimiento y ejercicios que ayuden a estimular la empatía, la autoconciencia, la autorregulación emocional o la asertividad pueden ser de gran ayuda.

Así, la formación continua del profesorado se centra no solo en las competencias técnicas, como el manejo de herramientas digitales o la metodología educativa, sino también en habilidades socioemocionales.

En el documento La educación emocional requiere formación del profesorado, los autores Rafael Bisquerra Alzina y Esther García Navarro definen el desarrollo humano como una labor centrada en la educación: «En términos médicos, el desarrollo de la salud tiene como reverso la prevención de la enfermedad. En términos educativos, el desarrollo humano tiene como reverso la prevención en sentido amplio de los factores que lo puedan dificultar: prevención de la violencia, prevención de ansiedad, estrés, depresión, consumo de drogas, comportamientos de riesgo, etc. Una educación para la vida, con la perspectiva del desarrollo humano como telón de fondo».

Una educación inclusiva y adaptativa

Otro aspecto clave es la necesidad de una educación inclusiva, con perspectiva de género y adaptada a todos los niveles y necesidades del alumnado. Desde la Educación Infantil hasta la Educación Especial, es crucial que los docentes reciban la formación necesaria para atender a la diversidad de sus estudiantes. Esto incluye no solo la atención a alumnos con necesidades educativas especiales, sino también la capacidad de ofrecer un aprendizaje adaptativo que responda a los diferentes ritmos y estilos de aprendizaje.

Para lograr una educación inclusiva, es fundamental que las políticas educativas sigan promoviendo una formación adecuada y recursos suficientes para los docentes. La inclusión no debe ser vista como un reto aislado, sino como una oportunidad para enriquecer, de forma transversal, el proceso educativo.

Para tratar de crear espacios en los que todos los alumnos puedan explorar su potencial, los siguientes puntos pueden marcar la diferencia:

• Fomentar la inteligencia emocional en el aula para identificar, expresar y gestionar emociones con actividades como el diálogo abierto, el mindfulness y los ejercicios de autoevaluación emocional.
• Crear un ambiente seguro y de confianza con entornos en el que los estudiantes se sientan escuchados y valorados. La confianza y el respeto mutuo permiten expresar emociones y opiniones sin miedo al juicio.
• Incorpora el aprendizaje socioemocional en el currículo con actividades y contenidos que promuevan la empatía, el trabajo en equipo y la resolución de conflictos a través de juegos de rol, proyectos colaborativos o debates guiados.

La formación, clave para enfrentar el futuro

La tarea de educar para un mundo que aún no existe puede parecer abrumadora, pero es justo en tiempos de cambio cuando la educación puede reinventarse. Los docentes, desde los primeros años de escolarización hasta los niveles más especializados, han de abrazar la incertidumbre y verla como una oportunidad de innovación y mejora.

Preparar a los alumnos para el futuro no solo implica enseñarles nuevas herramientas tecnológicas o reforzar los contenidos académicos. También significa formar ciudadanos críticos, resilientes y empáticos, capaces de adaptarse a los cambios y de contribuir de manera positiva a una sociedad en constante transformación. Los desafíos son grandes, pero con formación adecuada y el apoyo necesario, los docentes tienen el poder de formar a la próxima generación de ciudadanos para el mundo que aún está por llegar.

Texto: Mariela Ruth Gómez Ponce
Ilustración: Nicolás Aznárez